Les bienfaits et les risques des compléments alimentaires : ce qu’il faut savoir
Les compléments alimentaires occupent une place grandissante dans nos habitudes de consommation, promettant de combler nos carences nutritionnelles et d’optimiser notre santé. Cependant, l’équilibre entre leurs bienfaits potentiels et les risques associés mérite une attention particulière. Comprendre les compléments alimentaires, leurs avantages et leurs dangers permet de faire des choix éclairés pour préserver son capital […]